重いものを持つときはよく注意して、無理せず運びましょう。

こんばんは！！
今日も南房総は館山市の城山公園よりつぶやいていこうと思います♪


昨日は店舗検査がありました。


検査自体は早く終わったのですが、せっかく物を移動してすっきりしたので、大掃除をすることにしました。


その時にもったお米を蒸かすお釜や、揚げ物用の油が入った缶などを持った時に、腰にきてしまいましたｗ


ただ、すぐに治って、その後も何ともなく一日を過ごしたのですが、今日朝起きると、右足の付け根に痛みがあり、かばいながら歩いて引きずるので、どんどん痛みが出てきて、整骨院に行って治療をしてきましたｗ


電気マッサージや薬を塗ってのもみほぐし等をやっていただいたのですが、全治2週間程度はかかるとのことでした。。。


また、腰も悪い方で、腰の悪い人の大半は足にも影響があることを知りました。


重いものを持つときは、十分に気をつけて、無理せずに行いましょうｗｗｗ

はじめて骨盤矯正用のゴムを付けましたｗ