館山にお住まいの方で、ダイエット中だけど甘いものが食べたい！スイーツが食べたいあなたへ

こんにちは！！
今日も南房総は館山市の城山公園より、おだんごについてつぶやいていこうと思います♪


タイトルのようなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？


かく言う自分がそうですｗｗｗ


そんな方には和菓子、そしておだんごやオススメです☆


前回の記事にも書きましたが、ようは少量の炭水化物や糖質に、筋肉を作る炭水化物。それがスイーツという魅惑の食べ物であるにもかかわらず、洋菓子のように脂質もほぼ入っていないので、過剰に気にせず食べることが出来るのです。

もちろん食べ過ぎれば問題になりますが、アスリートの方でもリラックスするために競技の合間の間食で和菓子を好んで食べる方もいるくらいです。


おだんごはまさに、アスリートや筋トレ、ダイエット中の方のためのスイーツなのです！



こんなサイトも作ってみました！これからどんどん増やしていきます☆彡
・房州里見だんご
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